preloader
Haziran 16, 2020 0 Yorum

Trapez Kası Nedir ve Nerede Bulunur?

Güçlü, dikkat çekici görünen bir siluete istiyorsanız antrenman programında trapez kasına ekstra özen göstermelisiniz. Omuzlarınız genişleyip kollarınız kalınlaşırken sırtın sadece üst kısmı gelişiyorsa antrenman programınız hatalı olabilir. Bunun temel sebebi geniş ve üç bölümlü kas olan trapezin hak ettiği önemi görememesidir. Fit ve güçlü görünümü dengeli bir kaslanma ile...

Devamını Oku
brand
brand
brand
brand
brand
brand
brand